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今日の朝食は、Branchになってしもた。なので一生懸命食べたつもり。
Branch：ほうれん草の胡麻和え（ほうれん草・ちくわ・胡麻）
豆腐サラダ（豆腐・わかめ・葱・玉葱・おかか・ポン酢）
ホタテ入りオムレツ温野菜添え（ホタテ・卵・ブロッコリー・カリフラワー・アスパラ）　　　　キムチ・味噌牛蒡海苔巻き（ご飯・キムチ・味噌・牛蒡・海苔）
低脂肪牛乳青汁入り
以上２０品
そうだ核酸も飲みました。

さあ、仕事行きましょう。良い花生けましょう。

おやつ：レーズンシュガーBread・コーヒー
夕食：握り寿司（鮪・鯖・いか・サーモン・海老・納豆・ずわいがに・蟹みそ）
味噌汁（蛤・味噌・ねぎ）
以上１１品

久しぶりに森の湯に行きました。露天風呂は気持ち良いですね。