[間食] レンコンサブレ（頂き物） 一口チョコ５個くらいかな サラダせんべい１枚 ダイエットクッキー１袋（９７Kカロリー） 目標３kg.減 ＋1ｋ

テーマ：風いけ（一方向に流す）３−５ 花材：カラー・ガーベラ・スプレーバラ・利久草 http://atelier-maei.jp/ テーマ：曲線の構成（カラーの曲線の作り方）２−４ 花材：カラー・アイビー http://atelier-maei.jp